Perdi peso più velocemente con estratto di semi di caffè verde

Estratto di semi di caffè verde  perdi peso e migliori la salute

Ecco un prodotto naturale molto valido nell'aiuto alla perdita del grasso superfluo.

questa particolare qualità di caffè è sempre molto ricca di caffeina ,ma rispetto ai semi di caffè nero contiene una elevatissima quantità di antiossidanti.

Questo prodotto è totalmente naturale  basta assumere 3 chicci con abbondante acqua in 2 momenti della giornata.

Questo prodotto ti aiuta a smobilizzare i grassi stoccati durante l'inverno.

Con un adeguato controllo alimentare e meglio ancora accompagnare il tutto con attività fisica ti permetterà di dimagrire più velocemente .

Mediamente dopo 4-6 settimane di utilizzo dei semi di caffè verde puoi perdere dai 2- ai 5kg

Questo prodotto contiene il  45% chlorogenic acid , l'uso di  SVETOL  come raccomandato dal  Dr. Oz nella sua popolare trasmissione sui prodotti salutistici.

Dove acquistare 
Personalmente non lo consiglio alle persone ipertese ed a chi ha problematiche cardiache come del resto tutti i prodotti contenenti caffeina.

Anzichè alzare il dosaggio di questo prodotto vi consiglio di associarlo ad un altro "bruciagrassi " quale CLA acido linoleico coniugato

questi 2 prodotti associati vi daranno risultati ancora migliori.

Se vuoi essere consigliato per il meglio sulle ultime novità in materia di integratori  vai sul sito :
www.emporio-fitness.it

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Abbigliamento a compressione e body building

Aumenta la tua forza in sicurezza

Abbigliamento tecnico a compressione , per chi non lo lo conoscesse è un abbigliamento in materiale elasticizzato che fascia il corpo con differenti  gradi di compressione (denari).

Questo tipo di abbigliamento è stato utilizzato per tanti anni in ambito clinico , soprattutto le calze. In pratica queste calze vengono fornite alle persone che subiscono operazioni alle vene delle gambe ,e spesso hanno problematiche di ritorno venoso.

Proviamo ad immaginare il sangue e la linfa che scorrono fino in fondo ai piedi ,ovvio che nello  scendere fa molto meno fatica aiutato dalla forza di gravità. mentre quando deve risalire la stessa forza di gravità diventa opponente , ecco che a questo punto intervengono anche i piccolissimi muscoli che circondano i nostri vasi sanguigni , esercitando una compressione facilitano il ritorno venoso e quello linfatico  .In caso di debolezza muscolare o di pareti dei vasi capillari  più rigide  tutto questo viene rallentato e si crea un ristagno.

Per superare questa problematica ,già  negli anni 60 sono state inventate le calze a compressione , contribuendo  a risolvere in buona parte il problema.

I primi a trarne beneficio furono appunto le persone operate , successivamente questo abbigliamento fu adottato anche da persone che stazionavano molte ore in piedi ,contribuendo a risolvere  il problema della gambe gonfie a parrucchiere ,cassiere ,baristi etc....

Solo alla fine degli anni novanta questo abbigliamento comincia ad essere studiato e testato sugli sportivi, e le ricerche hanno evidenziato notevoli benefici.

Tra i primi ci furono i maratoneti e i triatleti  che cominciarono ad usare  le calze per alleviare i dolori ai polpacci  e successivamente visti i benefici  cominciarono ad usare anche i fuseax o gli shorts.

In questi ultimi 2-3 anni l'abbigliamento a compressione si è diffuso anche tra gli altri sportivi tra i quali  calciatori , pallavolisti ,canoisti e body builder grazie alla ampia gamma di prodotti  a compressione.

Ma in pratica quali sono i benefici per lo sportivo ?

1) la compressione esercitata dal tessuto  aiuta il muscolo ad esprimere più potenza e ad essere più reattivo.

2) la compressione aiuta la muscolatura sinergica nel gesto atletico.

3) la compressione aiutando il ritorno venoso e quello linfatico aiuta il recupero muscolare e l'alleviamento    della dolia muscolare del giorno successivo ad allenamenti intensi.

A mio modesto parere è sicuramente un 'arma in più per migliorare la  performance sportiva.  

Se volete provare l'abbigliamento a compressione, prendete in considerazione  queste offerte i cui  risparmi sono mediamente il 30-40%.

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Benessere delle articolazioni condroitina glucosamina

I soggetti giovani che praticano attivita' fisica ad alta intensita' sono predisposti ad infortuni articolari molto piu' spesso dei loro coetanei non attivi.

Tuttavia anche persone giovani che non praticano attivita' fisica intensa ma svolgono lavori molto ripetitivi sono soggetti a dolori articolari dovuti alla notevole usura causata dal gesto ripetitivo per svariate ore al giorno .

Le cartilagini vengono in questo caso molto sollecitate ,i capi articolari si avvicinano aumentando la compressione sulle cartilagini che nel tempo tenderanno a ridursi ,perdendo la loro funzione di lubrificante.
Superata una certa eta' ,diciamo dopo i 40 anni , comincia il naturale declino fisico , le cartilagini si rifanno con minore frequenza e l'anziano puo' avere anche gravi problemi articolari

Se sei uno sportivo/a o se hai gia' superato i 40 anni e cominci a sentire qualche dolorino ti consiglio di iniziare con un trattamento specifico per la salute delle tue articolazioni.
E' sufficente un ciclo di integratori specifici 1-2 volte all'anno per prevenire l'usura delle cartilagini.

Glucosamina, condroitina solfato ,collagene , acido ialuronico , MSM (meti sulfonil metano) questi sono gli ingredienti più efficaci per mantenere efficienti le tue articolazioni.

Ecco alcuni prodotti specifici che puoi trovare in commercio :

Arthroxon Scitec nutrition   :    prodotto completo contiene tutti i nutrienti sopramenzionati

Cartilagine di squalo  : proddotto naturale a base di condroitina solfato estratta dalla cartilagine di squalo

Joint repair Dymatize: prodotto a base di condroitina ,glucosamina e MSM

Osteo Amix : preparato in polvere a base di glucosamina ,condroitina, MSM

Termogenico " brucia grassi " lipo 100

Elimina i chili di troppo e ritrova l'energia persa

è arrivato un fat burner della nuova generazione, massima efficacia.

Le ricerche lo dimostrano : con Lipo 100 body attack  si riduce efficacemente il grasso corporeo meglio rispetto alle sole diete tradizionali.

Ciò è reso possibile dall'innovativa formula LIPO 100 , gli ingredienti contenuti in LIPO 100 sviluppano le loro eccellenti proprietà termogeniche e brucia grassi.

Brucia + grassi anche a riposo

Efficace per la donna LIPO 100 accellera il metabolismo basale e in questo modo perde più facilmente il grasso corporeo sui fianchi.

Si consiglia 1 capsula per ogni pasto principale , per evitare un accumulo di grassi durante la notte si consiglia di evitare l'assunzione di carboidrati semplici durante il pasto serale.

Efficace per l'uomo LIPO 100 accelera il metabolismo e aiuta a bruciare l'accumulo di grasso addominale e sui fianchi. Si consiglia di assumere 2 capsule ai pasti principali , in questo modo si evita la sintesi di nuovi grassi e pertanto si andranno a utilizzare i grassi corporei a scopo energetico .

Assumendo 3 capsule prima dell'attività fisica  si migliorano le funzioni muscolari , il trasporto di ossigeno e di sostanze nutritive e si possono bruciare più grassi in rapporto alle calorie consumate.

Garcinia cambogia : rallenta la nuova formazione di grasso nel tessuto corporeo e attenua la fame

Estratto di guaranà e sinefrina :aumentano la frequenza cardiaca ,la respirazione , la termogenesi e riducono i morsi della fame.

Estratto di salice + L carnitina +cromo: Migliorano il flusso sanguigno verso i muscoli,favoriscono l'ossidazione lipidica,potenziano l'azione dell'insulina e proteggono dalle perdite proteiche.

CLA il brucia grassi che protegge i muscoli  adesso anche in offerta presso Emporio del fitness con
LIPO 100 una efficacissima combinazione di 1 termogenico e 1 lipotropo  insieme per avere il massimo risultato nella lotta contro il grasso.

offerta strepitosa CLA + LIPO 100


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Proteine Nox Cycle 2 Anderson research

Le proteine più adatte a costruire muscolatura

Esistono sul mercato centinaia di formulazioni proteiche ,alcune per costruire muscoli ,altre per dimagrire (nel senso di perdere grasso),altre per i vegani , formulazioni in polvere in compresse ,liquide etc.etc...

Tra le proteine per costruire muscolatura brilla in particolare modo La NOX CYCLE 2 della anderson research.

Questo prodotto oltre ad utilizzare una miscela di proteine di altissimo valore biologico è stata studiata appositamente per il body builder sempre alla ricerca del massimo sviluppo della propria massa muscolare .

Alla proteine di elevata qualità è stato aggiunto un pool aminoacidico con finalità specifiche per aumentare il volume muscolare.

Il pool aminoacidico potenzia la produzione di ossido nitrico ,L’ossido nitrico è il veicolo attraverso il quale viene trasportato l’ossigeno nel corpo, aumenta il flusso sanguigno e trasporta i nutrimenti ai muscoli donandogli un effetto plastico e voluminoso.

Tra gli aminoacidi presenti nel pool possiamo riconoscere arginina AKG,   citrullina, ornitina OKG, tirosina e Biovis

Queste proteine sono ottime sia  nei periodi intensi cicli di forza ,sia nei periodi in cui si vuole evidenziare il pompaggio. 

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Tribulus terrestris e testosterone

Come distinguere quelli buoni da quelli che non funzionano

Il tribulus terrestris è un erba con potente azione farmacologica grazie all'alto contenuto di  saponine steroidee.

Una delle qualità più pregiate è di provenienza bulgara, La Bulgaria è il paese dove queste sostanze sono state maggiormente utilizzate e testate soprattutto a livello sportivo. Ricordiamoci i famosi sollevatori di pesi dei paesi dell'EST europeo degli anni 50-60-70.

Come agisce ? i principi attivi di questa sostanza vanno a mandare segnali all'ormone LH ,il quale a sua volta stimola la produzione di Testosterone. Più testosterone produce il nostro organismo e maggior desiderio sessuale avremo e/o maggiore sintesi proteica sarà innescata dalle nostre cellule.

La produzione di  Testosterone nel maschio   inizia a diminuire  fisiologicamente dopo i 30-35 anni, l'utilizzo di un integratore a base di tribulus può rallentare il declino.

Può essere efficace per riportare alla normalità  i livelli di testosterone in situazioni in cui è molto basso , ipogonadismo, ciclo di steroidi ,sovrallenamento etc..
Sul mercato troverete un 'infinità di prodotti a base di tribulus , ecco alcuni suggerimenti per evitare di acquistare prodotti inutili.

1) Contenuto di saponine steroidee , molti dichiareranno contenuti alti 70-80-90% di saponine steroidee , ma soli pochi specificheranno la presenza e la quantità di una particolare saponina steroidea, la protodioscina, questa è la saponina più importante sia dal punto di vista sessuale sia per quello muscolare.

2) evitate i prodotti con prezzo basso , utilizzano le qualità più scadenti di Tribulus , pertanto non funzionano.

3) Sono molto consigliate sopratutto se siete sportivi , persone over 40 e soggette a forti stress le formulazioni che contengono oltre al tribulus terrestris ,minerali quali zinco,magnesio e aminoacidi come l'arginina.

ecco alcuni prodotti molto interessanti  che il mercato italiano offre:

Tribulin, Tribulus Bulgarian,  Mega Tribu X,  Testobol

Proteine carne idrolizzate Monster beef

Per una crescita muscolare più rapida

Sei intollerante al lattosio?

Le proteine del siero di latte   ti danno problemi di gonfiore?

Le proteine vegetali ti hanno dato risultati modesti ?

Sei intollerante all'uovo?

Monster beef  Amix ecco la proteina che fa per te.

Monster beef è una proteina ricavata dalla carne di manzo attraverso un sofisticato processo di idrolisi enzimatica.

Monster beef contiene un alta percentuale di aminoacidi che favoriscono la crescita muscolare.

Monster beef è disponibile nei gusti cioccolato e vanilia /lime

Diversi studi hanno dimostrato che le proteine della carne sono molto più anaboliche rispetto alle proteine del siero di latte.

Monster beef è disponibile anche in compresse