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Integratore proteico 5or1 e coronavirus

Integratore proteico 5or1  e  prevenzione in tempo di coronavirus

Integratore proteico 5or1  è un integratore proteico completo ,a differenza di altri prodotti  per lo sport , integratore proteico 5or1  si distingue per l'alto contenuto di creatina , glutammina ,Bcaa e HMB  aggiunti nel prodotto .

Come profilo nutrizionale per 100g di prodotto abbiamo i seguenti valori :

65g di proteine di elevata qualità Carbery Optipep

7g di BCAA aggiunti

7g di Glutammina Kiowa aggiunta

10g di Creatina Creapure aggiunta

3,3 g di Hmb 

basso apporto di carboidrati che servirà ad assimilare meglio gli ingredienti sopracitati 

Tutti gli ingredienti contenuti nell'integratore proteico 5or1  favoriscono la crescita muscolare, il recupero muscolare e l'energia disponibile per praticare  intensi allenamenti 

Il meglio dell'integrazione in un unico prodotto

Ti ricordiamo che le siero proteine , la glutammina , la vit C e la vitamina D possono aiutare a rinforzare il sistema immunitario e pertanto possono aiutarti a costruire una valida  difesa dai malanni stagionali quali raffreddori e influenze 

Per ulteriori informazioni chiama 3881832606

in questi tempi di coronavirus  ricordati di rispettare le regole igieniche e di distanza  emanate dal governo  #proteggiteeglialtri          guarda questa convenientissima offerta :

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5 buoni motivi per usare aminoacidi essenziali 5or1

Perchè usare gli aminoacidi essenziali eaa ? 

Gli aminoacidi essenziali sono 8/9 aminoacidi   chiamati così perchè il nostro organismo 

non è in grado di fabbricarli partendo da altre sostanze ,devono essere introdotti con l'alimentazione 

o l'integrazione.

Non vanno confusi  con gli aminoacidi ramificati che solo solamente  3 degli aminoacidi essenziali.

Gli aminoacidi ramificati hanno uno scopo principalmente energetico , attenuano la sensazione di 

fatica durante attività fisica e migliorano i tempi di recupero tra un allenamento  e quello  successivo.

Gli aminoacidi essenziali sono come scritto  prima 8/9 ed hanno soprattutto una funzione plastica .

Il nostro organismo con questi aminoacidi essenziali riesce a produrre tutte le proteine di cui 

necessita il nostro corpo e sono centinaia.

Rappresentano una validissima alternativa alle proteine in polvere o a quelle ricavate dai cibi.

quali sono i vantaggi che offrono gli aminoacidi essenziali rispetto alle proteine in polvere o a quelle 

ricavate dal cibo ?

1. Scorie azotate molto basse quasi nulle
2. Aumento della sintesi proteica
3. Basso carico digestivo
4. Tempi di assimilazione velocissimi
5. Ridotto apporto calorico

Molto importante la corretta proporzione tra di loro di questi aminoacidi .

EAA 5or1  è stato formulato proprio per tenere conto di massimizzare queste caratteristiche .

se volete provare una miscela di aminoacidi essenziali in grado di fare la differenza questo è il 

prodotto che cercavate.

lo potete acquistare nei migliori negozi di integratori ,farmacie e palestre o sul sito :

integratori 5or1

BCAA HMB 1000 5or1 GLI AMINOACIDI RAMIFICATI CON LA MARCIA IN PIU'

Quali sono gli aminoacidi ramificati più efficaci?

Molto spesso avrai sentito discussioni in palestra tra sportivi su quali sono gli integratori più efficaci.

Chi sostiene le proteine ,chi la creatina  e chi gli aminoacidi ramificati.

Oggi voglio soffermarmi sugli aminoacidi ramificati meglio conosciuti come bcaa.

Negli ultimi anni i BCAA hanno avuto una forte diffusione , avrai sentito tanti sportivi che 

sostengono di usarli nella formulazione 2.1.1   altri nella formulazione 8.1.1 altri ancora in quella 

12.1.1

e a questo punto se non sei un esperto sarai già caduto in confusione .

Cosa significano tutti questi numeri ?

Una cosa semplicissima ,la proporzione tra i 3 aminoacidi ramificati:

2.1.1  significa   2 parti di Leucina  1 parte di Valina 1 parte di Isoleucina 

8.1.1 significa   8 parti di Leucina   1 parte di Valina   1 parte di Isoleucina 

e a questo punto quali sono migliori ?

tutti e 3 dipende dall'uso che ne fai 

se li utilizzi prima e dopo allenamento vanno benissimo le formulazioni 2.1.1 

se li usi solo dopo allenamento  vanno meglio le formulazioni 8.1.1   o 12.1.1

si ma se voglio un aminoacido ramificato più efficace ?

allora devi usare  BCAA HMB 1000  , L'UNICO AMINOACIDO  RAMIFICATO  in proporzione 

2.1.1  che puoi utilizzare prima e dopo allenamento  e che contiene ben 1 grammo di HMB  per dose .

l'HMB  ,per chi non lo conosce è un potente metabolita dell'aminoacido Leucina ,

occorrono ben 60 grammi di Leucina per  ottenere 1 grammo di HMB.

Hmb  è un potente anabolico  e soprattutto anticatabolico ,svariati studi hanno mostrato la sua 

efficacia abbinato ad un allenamento con pesi nell'aumentare la muscolatura e diminuire il grasso 

corporeo rispetto al gruppo placebo che non ne faceva uso .

Vuoi maggiori informazioni sull'efficacia dell' HMB ? Guarda il video

Non accontentarti dei soliti aminoacidi chiedi al tuo farmacista o negozio di fiducia

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Whey proteine o integratore proteico 5or1 ?

Quale dei 2 integratori è meglio ?

Molto spesso mi viene chiesto dai clienti se sono più efficaci le proteine  oppure un integratore proteico come All in One  5or1  .

Ritengo  sia meglio fare alcune precisazioni prima di preferire un prodotto ad  un altro .

Le proteine :  esistono almeno 5-6 tipi di proteine  ognuna con caratteristiche diverse .

proteine del siero  isolate  = alta percentuale proteica quasi zero lattosio (il lattosio è lo zucchero del lattte che molto spesso gli adulti non digeriscono) veloce assimilazione

proteine del siero concentrate  =alta percentuale proteica ,ma inferiore alle isolate ,il lattosio è presente in maggior quantità e generalmente chi digerisce poco il latte fatica a tollerare  queste proteine , meno costano e generalmente sono più indigeste per alta presenza di lattosio.

proteine dell'albume  dell'uovo  = alta percentuale proteica tempo  di assimilazione media velocità ,quando le shakkerate fanno multa schiuma.

proteine del latte caseine  = tempi di assimilazione molto lenti , buona caratteristica anticatabolica e alta percentuale proteica.

Proteine idrolizzate del manzo  = alta percentuale di proteine ottima digeribilità grazie al processo di idrolisi con il quale vengono estratte.

tutte questi tipi di proteine hanno come caratteristica principale rifornire il nostro organismo di materiale plastico ,azoto e aminoacidi. , lo scopo principale delle proteine ,ricordatelo,è quello di  rifornire l'organismo di materiale azotato.

Le proteine in polvere si usano perchè sono più efficienti da un punto di vista nutrizionale  nell'ottenere la giusta quantità di materiale azotato senza dover mangiare montagne di carne ,pesce o di uova e hanno un  moderato apporto calorico.

Integratore proteico 5or1  è tutta un altra categoria  , .parliamo dell'integratore per eccellenza che ogni sportivo dovrebbe usare , per migliorare la forza , la muscolatura e il recupero da allenamenti impegnativi.

contiene tutti i più importanti integratori  che l'atleta utilizza durante intensi allenamenti .

100 grammi di prodotto contengono :

65 grammi di proteine  Whey isolate ,whey idrolizzate vb104, caseine    Optipep ,Carbery

10 grammi di creatina 100% Creapure

7 grammi  di BCAA Kiowa (in aggiunta agli aminoacidi ramificati contenuti naturalmente nelle whey 22%)

7 grammi di Glutammina Kiowa

3 grammi di HMB hydroxy metibutirrato 

grassi MCT e pochissimi carboidrati

Integratore proteico 5or1 (five or one)  non ha termini di paragone con nessun prodotto attualmente in commercio.

è UNICO , è  il solo prodotto che contiene Proteine ,Creatina ,Bcaa, Glutammina Hmb ad alto dosaggio   e pochissimi carboidrati .

NON CONFONDETELO  CON UN GAINER 

 i gainer sebbene contengono proteine ,creatina ,glutammina, bcaa in bassa quantità,  hanno un alto contenuto di carboidrati e possono facilitare l'aumento di grasso corporeo .

Integratore proteico 5or1 non è solo un prodotto a base di proteine ,è molto di più per avere tutto ciò che contiene un barattolo di 5or1 (five or one)  dovreste acquistare almeno 5-6 prodotti.

Integratore proteico 5or1 

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Meglio integratori "All in one " o integratori singoli ?

L'importanza dei diversi integratori 

Spesso dai miei clienti  mi viene posta questa domanda : è meglio utilizzare un prodotto con dentro tutto oppure sono più efficaci gli integratori usati singolarmente ?

Credo che innanzi tutto sia meglio  fare alcuni distinguo .

Ci sono tanti prodotti che si chiamano "all in one"  ma in realtà hanno tantissimi carboidrati  fino al 70-80% del contenuto.
Quindi è facile capire che sono "all in one"  con alta percentuale di carboidrati ,prodotti molto economici ma  efficaci solo per giovanissimi molto magri che hanno un metabolismo alto e fanno molto fatica a guadagnare 1 kg di peso corporeo.
A tutte le altre persone non consiglio questo tipo di prodotti  a meno che pratichino sport di di resistenza oltre le 2-3 ore giornaliere di allenamento. C'è il rischio di aumentare il grasso corporeo proprio per l'alto contenuto di carboidrati.

ecco alcuni di questi prodotti :

Altra cosa da prendere in considerazione è l'obbiettivo  che  una persona si prefigge , se volete aumentare la massa muscolare ,oltre alla corretta alimentazione dovrete assumere con costanza  quelli che secondo me sono gli integratori più importanti :

Proteine , Creatina , BCAA o aminoacidi ramificati, Glutammina e HMB

in tutto il panorama europeo degli integratori  ho trovato solo 2 prodotti che soddisfano questi requisiti :

Miomax Cyclone     e  Integratore proteico 5or1

Questi 2 prodotti a mio avviso sono  i migliori  integratori "All in one" esistenti sul mercato europeo 

Personalmente ho una preferenza per il 5or1  in quanto contiene una maggior quantità di proteine 65%  ricavate da  2 fonti diverse ,whey idrolizzate e caseine   , in modo tale che gli aminoacidi contenuti nelle proteine vengano assorbiti in tempi diversi dall'organismo, ha un alto contenuto di BCAA ,Creatina, Glutammina ,HMB  e ha un minore contenuto  di carboidrati .

I carboidrati sono facilmente reperibili nell'alimentazione  tradizionale ed eventualmente si possono trovare anche come integratori ad un prezzo molto basso .

Con i miei clienti ho ottenuto grandissimi risultati con  5or1 .

Questi prodotti sono adatti a diverse tipologie di  sportivo :

 lo sportivo che vuole solo recuperare lo sforzo fisico in un tempo minore e non avere i "dolorini " del giorno dopo 

lo sportivo che non vuole perdere  massa muscolare e mantenere la forza 

lo sportivo che per praticità e risparmio non vuole acquistare 5-6 integratori  singolarmente 

Coloro i quali  invece hanno l' esigenza di aumentare la massa muscolare sarà sufficiente aumentare il dosaggio del prodotto ,anzichè utilizzarlo solo a fine allenamento lo potrà utilizzare  anche al mattino a colazione  e la sera di andare a letto .

guarda il video :video 5or1

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Effetto sinergico degli integratori

Cosa significa sinergia?

vi faccio un esempio spero risulti il più semplice possibile:

L'allenamento produce un determinato risultato a cui diamo un valore di 1

La dieta produce un determinato risultato a cui diamo un valore di 1

la cosa più normale a questo punto sarebbe quella di dire se associo

dieta + allenamento  ottengo 2

invece NOOO  potreste ottenere 3

se la dieta e l'allenamento vengono programmati con lo stesso obbiettivo ,uno andrà a potenziare l'altro rendendo entrambi molto più efficaci  rispetto alla singola azione di uno solo dei due elementi presi in considerazione.


E' propria la sinergia  che si crea  con l'integratore  5or1 

Tutti gli ingredienti che sono inseriti in questo integratore   sono combinati  in modo tale che vengano assorbiti meglio  rispetto all'utilizzo della sola Creatina o della Glutammina, BCAA, proteine  ed HMB.in forma singola..

Questo speciale  prodotto ha un efficacia molto superiore ai singoli ingredienti che lo compongono.

Alto contenuto di proteine ricavate da 2 fonti nobili;  siero  idrolizzate e caseine Optipep Carbery
Alto contenuto della migliore creatina , Creatina creapure la più pura
Alto contenuto di BCAA 100% Kiowa
Alto contenuto di Glutammina  100% Kiowa
Alto contenuto di HMB
Basso contenuto  di carboidrati

Confrontate le etichette nutrizionali dei prodotti simili e vi accorgerete che l 'integratore 5or1  è unico sul mercato europeo.

Se vuoi ottenere i migliori risultati dai tuoi allenamenti questo è l'integratore  NECESSORIO

perchè  è l'accessorio più necessario.

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