Quale dei 2 integratori è meglio ?
Molto spesso mi viene chiesto dai clienti se sono più efficaci le proteine oppure un integratore proteico come All in One 5or1 .
Ritengo sia meglio fare alcune precisazioni prima di preferire un prodotto ad un altro .
Le proteine : esistono almeno 5-6 tipi di proteine ognuna con caratteristiche diverse .
proteine del siero isolate = alta percentuale proteica quasi zero lattosio (il lattosio è lo zucchero del lattte che molto spesso gli adulti non digeriscono) veloce assimilazione
proteine del siero concentrate =alta percentuale proteica ,ma inferiore alle isolate ,il lattosio è presente in maggior quantità e generalmente chi digerisce poco il latte fatica a tollerare queste proteine , meno costano e generalmente sono più indigeste per alta presenza di lattosio.
proteine dell'albume dell'uovo = alta percentuale proteica tempo di assimilazione media velocità ,quando le shakkerate fanno multa schiuma.
proteine del latte caseine = tempi di assimilazione molto lenti , buona caratteristica anticatabolica e alta percentuale proteica.
Proteine idrolizzate del manzo = alta percentuale di proteine ottima digeribilità grazie al processo di idrolisi con il quale vengono estratte.
tutte questi tipi di proteine hanno come caratteristica principale rifornire il nostro organismo di materiale plastico ,azoto e aminoacidi. , lo scopo principale delle proteine ,ricordatelo,è quello di rifornire l'organismo di materiale azotato.
Le proteine in polvere si usano perchè sono più efficienti da un punto di vista nutrizionale nell'ottenere la giusta quantità di materiale azotato senza dover mangiare montagne di carne ,pesce o di uova e hanno un moderato apporto calorico.
Integratore proteico 5or1 è tutta un altra categoria , .parliamo dell'integratore per eccellenza che ogni sportivo dovrebbe usare , per migliorare la forza , la muscolatura e il recupero da allenamenti impegnativi.
contiene tutti i più importanti integratori che l'atleta utilizza durante intensi allenamenti .
100 grammi di prodotto contengono :
65 grammi di proteine Whey isolate ,whey idrolizzate vb104, caseine Optipep ,Carbery
10 grammi di creatina 100% Creapure
7 grammi di BCAA Kiowa (in aggiunta agli aminoacidi ramificati contenuti naturalmente nelle whey 22%)
7 grammi di Glutammina Kiowa
3 grammi di HMB hydroxy metibutirrato
grassi MCT e pochissimi carboidrati
Integratore proteico 5or1 (five or one) non ha termini di paragone con nessun prodotto attualmente in commercio.
è UNICO , è il solo prodotto che contiene Proteine ,Creatina ,Bcaa, Glutammina Hmb ad alto dosaggio e pochissimi carboidrati .
NON CONFONDETELO CON UN GAINER
i gainer sebbene contengono proteine ,creatina ,glutammina, bcaa in bassa quantità, hanno un alto contenuto di carboidrati e possono facilitare l'aumento di grasso corporeo .
Integratore proteico 5or1 non è solo un prodotto a base di proteine ,è molto di più per avere tutto ciò che contiene un barattolo di 5or1 (five or one) dovreste acquistare almeno 5-6 prodotti.
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