Differenza tra integratori omega 3 e integratori DHA

Capire la differenza per utilizzare gli omega 3 più adatti

Con il nome omega 3 si intendono principalmente questi 3 tipi di grassi:

Acido linolenico (ala)

Acido eicosa pentaenoico EPA

Acido docosaesaenoico DHA

EPA e DHA possono venire sintetizzati dall'organismo umano a partire sall'ALA ma solo in piccole dosi ,il resto va introdotto con l'alimentazione.

Negli ultimi 15-20 anni gli omega 3 sono diventati molto popolari grazie alle scoperte scientifiche che hanno dimostrato la loro efficacia nella protezione delle malattie del cuore.

EPA e DHA sono i 2 omega 3 più importanti  per la produzione di eicosanoidi buoni, si trovano soprattutto nel pesce che vive in  acque fredde e nelle alghe.

I pesci a maggior contenuto di omega 3 sono : salmone , aringhe e sgombri.

Esiste un rapporto ottimale tra omega 3  e omega 6 (favoriscono la produzione di eicosanoidi cattivi e sono pr infiammatori.)  che viene indicato nella proporzione 1:5, l'alimentazione moderna occidentale ha spostato questo rapporto fino a 1:30 ,favorendo l'insorgenza di diverse patologie , ictus, infarti, eccesso di colesterolo cattivo,deficit di attenzione ,depressione etc....

Solitamente negli integratori di omega 3 il contenuto di EPA è doppio rispetto al contenuto di DHA

Il DHA, così come l’EPA, aiuta a ridurre i trigliceridi nel sangue, un tipo di grasso che in eccesso è un rischio per la salute cardiovascolare. Inoltre, diversi studi hanno dimostrato che il DHA ha un effetto moderatamente ipotensivo e antiaritmico.

In generale, esiste una diffusa convinzione che gli omega-3 riducono i livelli di colesterolo. Tuttavia, secondo la letteratura scientifica a disposizione, questo non è esattamente vero. Il DHA (e in generale gli omega-3), anche se riduce i livelli ematici di colesterolo  complessivo, non raggiunge livelli importanti. Ciò che  invece riesce a fare il DHA è aumentare il colesterolo buono’ o HDL. Inoltre, il DHA provoca l’aumento delle dimensioni delle particelle di colesterolo ‘cattivo’ o LDL, che in questo modo diventano meno aterogeniche, vale a dire, che non si attaccano facilmente alle pareti dei vasi sanguigni (e di conseguenza le ‘blocca’). Pertanto, questa seconda proprietà, è altrettanto interessante per la nostra salute cardiovascolare.

Tra i due acidi grassi omega-3 (DHA e EPA), il DHA è sicuramente quello che svolge un ruolo più importante durante la gravidanza e i primi anni di vita (soprattutto il primo). Un 14% degli acidi grassi del cervello sono omega-3 (principalmente DHA) e un 17% sono omega-6 (principalmente acido arachidonico), ed entrambi si accumulano avidamente durante la gravidanza e il primo anno di vita.

Le richieste di DHA aumentano in modo esponenziale durante l’ultimo trimestre della gravidanza, in coincidenza con lo sviluppo delle reti neurali (‘cablaggio elettrico del cervello’) così come con il rafforzamento della retina. Ciò avviene in questo modo, poiché nella materia grigia del cervello, circa il 30% dei suoi acidi grassi sono DHA e nella zona centrale della retina o macula, il contenuto in DHA, è superiore al 50%. Pertanto, il DHA è un elemento di base necessario per il corretto sviluppo del sistema nervoso e visivo di un individuo.

Inoltre, va osservato, che i neonati prematuri, i bambini nati da parti gemellari, i figli di madri vegetariane, a volte i bambini adottati e in generale, i casi in cui vi è stata un’alimentazione non ottima, corrono il rischio di avere una carenza di DHA. In linea di principio, tale carenza non è visibile a occhio nudo, in quanto i bambini sono perfettamente normali e allegri. Però, è durante l’età scolare (circa 6 anni), che possono iniziare a mostrare problemi di apprendimento e comportamento che forse, fino a quel momento, non erano stati notati (es. disattenzione, iperattività, mancanza di concentrazione, psicomotricità alterata, dislessia, ecc.). Diversi studi suggeriscono che, una carenza di DHA durante la gravidanza e i primi anni della vita infantile, è un fattore che contribuisce a future alterazioni cognitive e comportamentali.

Alcuni dei benefici del DHA nelle donne in gravidanza e i bambini piccoli rilevati da alcuni autori  sono:

• contribuisce a migliorare lo sviluppo neurologico e motorio.
• aumenta l’acuità visiva del bambino così come il suo sviluppo intellettuale.
• meno nascite premature e maggior aumento del peso del feto.

Il DHA è fondamentale per il corretto funzionamento delle cellule visive (fotorecettori), per essere un nutriente chiave per la salute oculare. La retina diventa lo ‘schermo’ sul quale si riflettono le immagini di ciò che vediamo. Nella zona più centrale si trova la macula, uno dei tessuti corporei che più DHA concentra (più di un 50%!), la responsabile di farci vedere gli oggetti più chiaramente.  Da qui l’importanza del DHA come supporto fondamentale per la salute della retina. Infatti, diversi studi hanno dimostrato l’importante supporto che il DHA offre in caso di alterazioni della retina (ad esempio, la degenerazione maculare, retinite pigmentosa ecc.)

Inoltre, una buona lubrificazione dell’occhio è fondamentale per mantenere una superficie dell’occhio sana. Lo strato più superficiale del film lacrimale è formato da uno strato sottile di grasso segregato da piccole ghiandole sebacee delle palpebre, che impediscono l’evaporazione dello strato d’acqua situato appena sotto e in questo modo evita il verificarsi di problemi sulla superficie oculare (ad esempio, secchezza oculare, ulcere corneali ecc.). Diversi studi hanno dimostrato l’importanza del DHA per mantenere una qualità ottima del film lipidico che inumidisce l’occhio.

Analogamente, diversi studi hanno dimostrato che il DHA favorisce la rigenerazione dei nervi corneali. Ciò è importante per il recupero ottimale in caso di ulcere corneali (‘parte bianca dell’occhio’).

Ecco il prodotto che contiene solo  di omega 3 DHA ad alto dosaggio trialgal

se invece vuoi utilizzare un integratore di Omega 3 composto da EPA e DHA nella proporzione 2:1 scegli:
 omega 3 rx  enerzona

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Lo sport fa male e invecchia?

Come rallentare l'invecchiamento nello sportivo

Mi capita spesso di imbattermi in persone che si allenano per la maratona oppure ciclisti  che preparano le grandi scalate sulle montagne ,tipo le famose 9 colli.

La prima cosa che mi balza all'occhio in questi sportivi è il grande impegno che dedicano all'allenamento per raggiungere i loro obbiettivi, li posso incontrare al mattino presto ,la sera tardi, con il freddo ,la pioggia  il gelo, il caldo torrido.....gente tosta che non molla mai.

Pensate che un amatore (non un professionista ) riesce a chiudere una maratona in meno di 3,30 ore, un ciclo amatore riesce a fare 100- 120km in montagna in poco più di 6 ore, parliamo pertanto di atleti che anche se non professionisti si allenano in modo molto intenso.

La seconda cosa che mi balza all'occhio è l'invecchiamento, tutte queste persone hanno notevoli carichi di allenamento e in molti casi non essendo più giovanissimi, difficoltà a recuperare l'energia,e questo incide in modo negativo sul loro aspetto fisico ,dimostrano tutti parecchi anni più della loro vera età.

Con il lavoro che faccio ho l'occasione di  parlare con diverse di queste persone e sono arrivato a queste conclusioni :

Alimentazione scadente , poco riposo ,e in diversi casi eccesso di allenamento, uso quasi esclusivo di carboidrati per recuperare l'energia.

Persone che sono informatissime sulle tecniche d'allenamento ,l'uso dei cardiofrequenzimetri, conoscono a menadito le caratteristiche tecniche di ogni  scarpa che si può trovare sul mercato ,caratteristiche tecniche della bicicletta con materiali spaziali (leghe di carbonio,titanio,  kevlar etcc..), ma.......

NON SANNO DISTINGUERE UN CARBOIDRATO VELOCE DA UNO LENTO, 

NON CONOSCONO L'IMPORTANZA DEGLI ANTIOSSIDANTI,

CREDONO CHE LE PROTEINE E GLI AMINOACIDI FACCIANO MALE

Ma stiamo scherzando ? Noi siamo ciò che mangiamo. Questa è la prima cosa che dobbiamo conoscere.

L'alimentazione è uno dei pilastri fondamentali per la salute dello sportivo, e non solo dello sportivo.

Sento molti di questi sportivi che mi dicono ..."tutto quello che mi serve lo prendo attraverso il cibo naturale"

Cosa significa questa frase  ?  

Come atleta hai bisogno di molte più vitamine, minerali ,proteine e aminoacidi rispetto al sedentario, come fai a prenderli tutti dall'alimentazione ? Non hai bisogno solo di una maggiore quantità di carboidrati , Per reperire tutti questi micro e macro nutrienti dovresti mangiare il triplo  e a quel punto ingeriresti un sacco di calorie inutili  che ti porterebbero  ad ingrassare ,a peggiorare la tua performance e a fare lavorare il tuo organismo inutilmente.

Poi tieni presente che solopochi  possono  cibarsi con cibi nutrienti ,chi acquista la frutta  e la verdura  al supermercato deve tenere presente lo scarso valore nutrizionali dei cibi venduti nei supermercati .Facciamo un esempio : le banane che acquistate al supermercato vengono raccolte in Ecuador acerbe ( quindi non pronte alla raccolta) per questioni di stoccaggio e trasporto,arrivano sui banchi di vendita appena gialline hanno preso pochissimo sole e poca  linfa dalla pianta , quindi il valore nutrizionale è scadente ,non è quello che trovate sui libri .Il valore nutrizionale  che trovate sui libri è relativo alla banana raccolta matura!Vi sembra che la differenza sia poca cosa? Stessa storia per la verdura .

Altro esempio prendiamo la carne , secondo voi la carne di pollo di allevamento (dove il pollo praticamente è quasi sempre immobile )ha lo stesso valore nutrizionali di quella di un pollo allevato in libertà che può muoversi per tutto il giorno liberamente? Provate a chiudere una persona in un recinto dove non ha possibilità di muoversi e dopo 3 mesi misurate grasso e massa magra ,vedrete che a parità di alimentazione è aumentato in modo considerevole il grasso ed è diminuito il muscolo.Quindi il valore nutrizionale del pollo cresciuto in batteria è molto più scadente di quello allevato in libertà.

Gli integratori se utilizzati con intelligenza sono un grandissimo aiuto.

Qui sotto vi metto le caratteristiche di 3 integratori a mio avviso importantissimi per lo sportivo.

Omega 3 , sono quasi spariti dalla nostra tavola , i pesci con maggiore contenuto di omega 3 sono pesce azzurro ,salmone e sgombri a patto che non siano di allevamento. Per ottenere lo stesso contenuto di EPA e DHA che trovate in 4 perle di omega 3 RX enerzona  dovreste mangiare l'equivalente di 300-400g del pesce sopracitato e non di ALTRO PESCE,
i vantaggi degli EPA e DHA (i 2 omega 3 più importanti) sono i seguenti:

Miglioramento del rilascio d'ossigeno e nutrienti ai muscoli ed agli altri tessuti dovuto ad una ridotta viscosità ematica, vasodilatazione capillare e ad un aumento della deformabilità eritrocitaria che portano ad una maggiore perfusione tissutale.
Aumento del metabolismo aerobico (aumento del vo2max) derivante dal migliorato rilascio d 'ossigeno.

L'aumento del rilascio di somatotropina in risposta a stimoli normali( esercizio fisico, sonno ,fame) può avere effetti anabolici e di recupero.

Riduzione dell'infiammazione causata da fatica muscolare  e super esercizio fisico( permette il recupero in modo da continuare  più presto del normale)

Modulazione della sintesi di ecosanoidi per favorire le proprietà anti-infiammatorie e reologiche.

Un' altro integratore importantissimo è la vitamina C

Potente ed economico antiossidante ,aumenta le difese immunitarie, costituente del collagene ,aiuta a mantenere le arterie elastiche ed in buona salute. Dosaggio 1.000- 2.00mg al giorno ,per ricavarne un quantitativo identico con il cibo dovreste mangiare 25-30 arance al giorno.

XAMIN integratore di aminoacidi essenziali in forma libera

8 compresse di questo prodotto forniscono  all'organismo  il materiale azotato che forniscono 400-500g di carne. Gli aminoacidi essenziali sono i costituenti del nostro corpo che servono a riparare i muscoli sfibrati da intensi allenamenti, ricostruiscono capelli, unghie , ossa, tendini producono enzimi e proteine come l'emoglobina  tanto importante per apportare ossigeno al sangue.

Spero con queste poche righe di avervi permesso di capire l'importanza di un'alimentazione corretta accompagnata da un integrazione intelligente.

Non sono le proteine e gli aminoacidi che fanno male ,ma casomai  il loro eccesso, e vi posso garantire che prima di eccedere dovete mangiarne grandi ma grandi quantitativi .Ovviamente non dovete supplementarvi con  proteine e aminoacidi se avete patologie renali e/o epatiche.

Guarda questa interessante offerta : anti invecchiamento e recupero fisico

a Mantova la puoi trovare in Viale Fiume 2b  tel 0376 1961036

APL stimolante dell'ormone della giovinezza

Stimolare in modo naturale l'ormone della giovinezza

il nostro organismo produce un ormone che si chiama ormone della crescita , questo  ormone ci permette di compiere la crescita e diventare adulti  nel migliore dei modi. 

Promuove la crescita del tessuto muscolare , manda segnali al nostro organismo per aumentare la sintesi di nuove proteine, proteine che servono per mille scopi ,non solo per nutrire i muscoli.

Promuove la combustione del grasso a scopo energetico

Passati i 30 anni purtroppo la produzione naturale da parte del nostro organismo di questo meraviglioso ormone comincia a rallentare .

Intorno ai 45-50 anni la produzione endogena di Gh  è diminuita del 30-40%, comincia l'invecchiamento cellulare e il ricambio più  lento dei nostri tessuti.

Una  ricerca italiana presso l'università di Roma  condotta da 3 scienziati italiani ha dimostrato che la produzione di questo  ormone può essere stimolata in modo naturale attraverso l'assunzione di 2 aminoacidi.

i due aminoacidi in questione sono piroglutammato di arginina e L-lisina.

i dosaggi utilizzati nella ricerca sono stati rispettivamente di 1,2g di Piroglutammato di arginina e 1,2 g di L-lisina.

Le ricerche hanno dimostrato che il picco di produzione di Gh continuava ad aumentare fino al 700% nelle 12 ore seguenti l'assunzione del dosaggio dei 2 aminoacidi .

Questa scoperta è veramente sbalorditiva ,poichè il dosaggio che viene utilizzato per  un ciclo di almeno 3 mesi ,può dare notevoli risultati sia in campo sportivo che in campo antiage paragonabili all'uso di GH sintetico

dove acquistare APL originale

ATTENZIONE , il prodotto Ultimate Italia è l'unico che usa la formula originale testata all'università di Roma.

i prodotti con prezzo più basso spesso utilizzano forme di arginina più economica ed è il principale motivo per il quale non funzionano.

Associa a questo prodotto un programma di allenamento con i pesi e una dieta che contenga un alto apporto di antiossidanti,pochi zuccheri semplici (dolci,pane e pasta raffinata), usa cibi integrali e aumenta l'apporto di omega 3.

APL lo potete trovare anche in negozio V.le Fiume Mantova  0376 1961036

Integratore alimentare o supercibo ?

NUTRIMENTO E MASSIMO RIFORNIMENTO DI ANTIOSSIDANTI

Vi presento un integratore futuristico , adatto a sportivi , sedentari ,giovani ,anziani uomini e donne.

Al contrario di tanti altri integratori  questo è stato creato con l'obbiettivo di soddisfare i 5 pilastri della buona salute.


conduci una vita molto attiva ? hai poco tempo da dedicare alla preparazione del cibo?
Green Supreme Fusion è l'integratore che fa per te , la tua prima scelta se vuoi integrarti  per colmare le lacune della tua alimentazione scarsa  e incompleta .
Comodo,  pratico , economico ed efficacissimo .

ecco i cinque pilastri della salute 

la NUTRIZIONE  
la CIRCOLAZIONE  
la DIGESTIONE
il SISTEMA IMMUNITARIO
il VIGORE

se uno o più  di questi pilastri è trascurato, il tuo organismo ne risentirà e favorirà l'insorgenza di malattie.

Altissimo contenuto di  sostanze antiossidanti ,punteggio ORAC (acronimo di Oxygen Radical  Absorbance Capacity) superiore a 770.

Supporta il sistema digestivo  e l'assimilazione di altre sostanza nutritive

Alto contenuto di omega 3 di origine vegetale Benexia

Supporta il sistema immunitario e rende più alcalino l'organismo

Una dose contiene le stesse sostanze nutritive di 5 porzioni di frutta e verdura

Ideale per vegani ,non contiene sostanze di origine animale

Solo 40 calorie per dose

1 misurini al giorno per avere una salute di ferro ed energia da vendere.

al costo di 1 euro al giorno pratico ,efficace ed economico .

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Infiammazione e sport , come modulare le citochine e diminuire il dolore

Controlla l'infiammazione da trauma o da intensa attività fisica

Nonostante l'attività fisica rappresenti una sana abitudine, possono essere abbastanza frequenti gli infortuni:

traumi, contusioni, distorsioni ,contratture,stiramenti strappi muscolari, traumi dei legamenti e dei tendini hanno come fattore comune l'infiammazione.

SALICE BIANCO con un 'esclusiva combinazione di 4 Enzimi  controlla l'infiammazione.

Grazie alla sua azione immunomodulante di Enzimi proteolitici efficace per contrastare l'infiammazione attivando le antiproteasi che legano le citochine overespresse ,riduce così i rischi di cronicizzazione

Tempi rapidi di riassorbimento dell'edema

Ottima tollerabilità

Riduzione del dolore

Ottima efficacia antinfiammatoria

SALICE BIANCO  riduce il decorso post traumatico o post operatorio. Consentendo un recupero 4 volte più veòloce.

Ripristino del bilancio tra citochine pro e anti infiammatorie.

Regolazione del decorso infiammatorio.

Wobenzym vital è un prodotto brevettato ,lo puoi trovare in farmacia o presso emporio del fitness.

è un prodotto sicuro e testato scientificamente 

Guarda la spiegazione di illustri professionisti nel video

Sei uno sportivo ? hai subito traumi ? sei soggetto spesso ad infiammazioni?

Migliora il tuo recupero da infortuni  e infiammazioni varie.

Perdi meno giornate in convalescenza dal tuo sport preferito.

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3 sostanze in 1 integratore per dimagrire più velocemente

Dimagrire velocemente il  sogno  di chi è in sovrappeso

Adesso è possibile

Dimagrire mangiando tutto ciò che si vuole è spesso il sogno dell'uomo e della donna moderna.

Ma nonostante le forti campagne  pubblicitarie di alcune aziende rimane un sogno.

Tuttavia la moderna scienza dell'alimentazione ha scoperto sostanze che se utilizzate in dosaggi corretti aiutano a perdere il sovrappeso in modo efficace e sicuro.

le sostanze  che hanno dato i migliori risultati sono :

acetilcarnitina       cromo picolinato  e acido alfa lipoico   e acido linoleico coniugato

Una nota azienda italiana ha da poco inserito un nuovo prodotto denominato ALC core 4plus  nutrition

un prodotto che in un unica formulazione contiene 3 dei sopracitati sostanze ad alto dosaggio

ogni dose di ALC core contiene  1000mg di aceti carnitina ,400mg di acido lipoico e 200mg di cromo picolinato.

Emporio del fitness ti offre una speciale combinazione di prodotti per dimagrire

che comprendono tutte le sostanze citate in questo blog e la loro corretta utilizzazione

Risultati garantiti con principi attivi sicuri ed efficaci

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Cordyceps aumenta la resistenza fisica e l'ossigenazione dell'organismo

Dalla natura un prodigioso aiuto per lo sport e il benessere fisico

Marketing o super alimento?

Cordyceps sinensis è una nuova generazione di fungo attualmente utilizzato dall’industria farmaceutica, e come integratore dietetico dai consumatori maggiormente informati che sono alla ricerca di alternative ai trattamenti più convenzionali per cancro, AIDS e una vasta gamma di altri problemi di salute e connessi al sistema immunitario.

La FDA (Food and Drug Administration, ente statunitense preposto al controllo alimentare e farmacologico, ndt) considera il Cordyceps un “alimento”, classificato come “generalmente riconosciuto come sicuro” (GRAS). Ricercatori in numero sempre crescente ora lo considerano un “super-alimento” includibile in quasi ogni regime dietetico. Per quale motivo, dunque, tali funghi ‘riscoperti’ vengono ora considerati alla stregua di super-alimenti?

Emporio del fitness Nei funghi medicinali sono presenti due categorie di composti bioattivi:

I  polissaccaridi, che comprendono la maggior parte dei composti medicinali, sono solubili in acqua calda      ma non in alcol; la ben nota azione immunostimolante dei funghi attiene a tale classe di composti. Se si   è alla ricerca di un’azione di immunomodulazione, allora non vanno usati estratti all’alcol, in quanto                  risulteranno inefficaci.

I   nucleosidi, altra classe di composti, sono solubili in solventi non polari quali alcol ed esano. In genere,       rispetto ai polisaccaridi, tali composti hanno minore dimensione molecolare e risultano più specifici nella        loro azione. Nucleosidi, desossinucleosidi e la maggior parte dei nostri antibiotici e antimicrobici rientrano     in questa categoria 

Il Cordyceps sinensis incrementa di quasi il 28 per cento i livelli di ATP (adenosina trifosfato) nell’organismo.

L’ATP costituisce la fonte di energia del corpo – la pronta energia dell’organismo, per così dire – ed è necessaria per tutti i processi enzimatici.

Le proprietà medicinali del Cordyceps sono ragguardevoli. Nella medicina tradizionale cinese l’impiego principale del Cordyceps ha riguardato il trattamento dell’asma ed altre affezioni bronchiali. Ora la moderna ricerca avvalora l’efficacia di questi antichi utilizzi.

Incrementa  la resitenza fisica. La più nota azione medica delCordyceps sinensis concerne l’incremento della capacità di resistenza fisica. Nel 1993, la Chinese National Games sottopose questo fungo all’attenzione delle autorità sportive internazionali. Un gruppo composto da nove atlete, la quali avevano assunto il Cordyceps, polverizzò nove record mondiali. Vi sono stati molti rapporti a riguardo di strabilianti miglioramenti della performance in vari sport dovuti all’assunzione diCordyceps, e persino colloqui volti a bandire il Cordyceps dall’ambito delle discipline sportive in quanto potrebbe conferire un sostanzioso vantaggio a coloro che hanno la possibilità di procurarselo! Nel complesso gli atleti professionisti che ne fanno uso ora sono poco propensi ad ammetterlo, in virtù dell’eventualità che qualche autorità sportiva ne renda illecito l’impiego; per contro, il Comitato Olimpico canadese ha adottato una posizione ufficiale sul Cordyceps, stabilendo che nel contesto delle competizioni professionali il suo uso è consentito.

La ricerca clinica ha dimostrato che l’impiego delCordyceps aumentava la bioenergia cellulare – ATP (adenosina trifosfato) -–sino a una misura pari al 55%. Sono stati segnalati un’accresciuta sintesi dell’ATP e un più rapido recupero di energia. A quanto pare il Cordyceps migliora il meccanismo di equilibrio interno, rendendo in tal modo più efficace l’utilizzazione dell’ossigeno. Tali proprietà potrebbero essere responsabili del generale potenziamento fisico, della resistenza supplementare e degli effetti anti-affaticamento riscontrati negli individui che assumono il Cordyceps.

Migliora la funzione respiratoria. Vari studi scientifici hanno dimostrato i benefici indotti dal Cordyceps sinensis nell’alleviare i sintomi di varie malattie respiratorie fra cui asma e bronchite cronica.

Incrementa l’assorbimento dell’ossigeno. In uno studio a doppio cieco controllato con placebo condotto su trenta volontari in età avanzata, il Cordyceps ha dimostrato di migliorare in modo rilevante la quantità massima di ossigeno che i soggetti riuscivano ad assimilare. Studi cinesi su malattie cardiovascolari hanno indicato che estratti di etanolo dai miceli del Cordyceps e soluzioni di fermentazione delCordyceps determinavano una modifica dell’azione biologica che consentiva un aumento sino al 40% dell’assorbimento dell’ossigeno cellulare. Inoltre, alcuni studi hanno dimostrato l’effetto di questi composti nel mitigare patologie polmonari  croniche.

Migliora la funzione cardiaca. Numerosi studi hanno dimostrato i benefici del Cordyceps sinensis nel trattamento dei disturbi del ritmo cardiaco quali aritmia cardiaca e infarto cronico.

Contribuiscea mantenere livelli di colesterolo salutari. Quattro studi hanno dimostrato che il Cordyceps sinensis ha contribuito ad abbassare del 10-21% il colesterolo totale e del 9-26% i trigligeridi (grassi neutri), contribuendo al contempo ad elevare del 27-30% il colesterolo (“buono”) HDL.

Migliora le funzioni epatiche. Il Cordyceps sinensis ha dimostrato di migliorare le funzioni epatiche nonché di essere di ausilio in caso di cirrosi, epatite cronica e sub-cronica. Nonché patologie epatiche correlate, più diffuse di quanto comunemente ritenuto. Il fegato è il filtro vivente dell’organismo, ripulisce dalle impurità il sangue ed altri fluidi. Senza un fegato funzionante non si sopravvive e men che meno si gode di un buono stato di salute. Prove cliniche con integrazione di Cordyceps, implicanti 33 pazienti affetti da epatite B e otto pazienti affetti da cirrosi epatica, hanno evidenziato un miglioramento pari al 71.9% nel test di torbidità del timolo e del 78.6% nel test SGPT; trattasi di test enzimatici indicanti cambiamenti nelle funzioni epatiche.

Migliora le patologie renali. Uno studio cinese ha dimostrato un miglioramento pari 51% dell’insufficienza renale cronica dopo un solo mese di integrazione dietetica di Cordyceps.

Coadiuva i sintomi dell’invecchiamento. Ricerche cliniche in studi controllati hanno rivelato che pazienti anziani soggetti ad affaticamento e sintomi connessi alla senilità, dopo aver utilizzato Cordyceps per trenta giorni hanno riportato miglioramenti. I sintomi di affaticamento si sono ridotti del 92%, quelli di percezione di freddo dell’89% e quelli di vertigine dell’83%. Pazienti affetti da problemi respiratori si sono sentiti fisicamente più vigorosi ed alcuni soggetti sono riusciti a percorrere a piccole falcate sino a 600 piedi (183 metri).

Protegge dai danni provocati dai radicali liberi. Vari studi hanno dimostrato che il Cordyceps sinensis ha svolto una funzione protettiva rispetto ai danni provocati dai radicali liberi ed ha presentato poderose proprietà antiossidanti.

Migliora la funzionesessuale. Tre distinti studi cinesi a doppio cieco controllati con placebo condotti su oltre duecento maschi adulti con “ridotta libido ed altri problemi sessuali” hanno prodotto esiti positivi . Al termine del periodo sperimentale, rispetto al 24% del gruppo del placebo, in media il 64% degli utilizzatori del Cordyceps ha riportato un miglioramento significativo. In un altro studio a doppio cieco controllato con placebo condotto su ventuno donne in età avanzata con problemi analoghi, rispetto a nessuna del gruppo di controllo, dopo l’impiego di Cordyceps il 90% delle utilizzatrici del fungo ha riportato miglioramenti delle rispettive condizioni. Il Cordyceps ha dimostrato di ottimizzare la libido e la qualità della vita di donne e uomini, di contrastare l infertilità e di accrescere il conteggio e la sopravvivenza degli spermatozoi. Studi clinici implicanti 189 pazienti di ambo i sessi con libido e desiderio ridotti hanno evidenziato un miglioramento delle condizioni nel 66% dei casi. Uno studio a doppio cieco condotto dall’Institute of Materia Medica di Pechino ha evidenziato un aumento del desiderio e della libido femminili pari all’86%. La prova concreta più drastica è derivata uno studio sulla fertilità comprendente 22 maschi, il quale ha dimostrato che dopo otto settimane di assunzione del Cordyceps il conteggio degli spermatozoi è aumentato del 33%, l’incidenza di relative malformazioni è diminuita del 29% ed il loro tasso di sopravvivenza è aumentato del 79%.

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